يحتاج التنين الملتحي البالغ إلى مجموعة متنوعة من الخضروات الورقية المظلمة لتناول الطعام بشكل يومي. بالإضافة إلى بعض الصراصير والحشرات الأخرى ، توفر هذه الخضر الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها للبقاء قويًا وصحيًا.
ما هو الظلام ، الخضر الورقية يمكنك إطعام التنين الملتحي
توضيح: شجرة التنوب / لارا أنتاليجب أن يأكل التنين الملتحي مجموعة متنوعة من الخضروات الورقية الخضراء الداكنة المختلفة. تحتوي الخضروات المختلفة على محتويات مختلفة من الفيتامين والكالسيوم. من خلال خلط ما تعطيه السحلية ، يمكنك التأكد من إطعامه نظامًا غذائيًا متوازنًا. يجب أن تحتوي غالبية الخضر التي تقدمها على نسبة أعلى من الكالسيوم إلى الفوسفور وتشمل:
- Endive (escarole) (يحتوي على نسبة 1.9: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- Radicchio
- Chicory (يحتوي على نسبة 2.1: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- سبرينج ميكس (رومين ، خس أوراق البلوط ، الهندباء ، الهندباء)
- قمم الجزرة
يجب تقديم الخضر التي تحتوي على كميات منخفضة من الأكسالات وربط الكالسيوم بكميات صغيرة وعدم استبعادها بالكامل من النظام الغذائي:
- الخردل الأخضر (يحتوي على 7.7 ملغ من الأكسالات لكل 100 غرام من الخضر)
- الجرجير (يحتوي على 10 ملغ من الأكسالات لكل 100 غرام من الخضار ، يحتوي على نسبة 2: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- اللفت (يحتوي على 13 ملغ من الأكسالات لكل 100 غرام من الخضر ، يحتوي على نسبة 2.4: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- Dandelion Greens (يحتوي على 24.6 مجم من الأكسالات لكل 100 جرام من الخضر ، يحتوي على نسبة 2.8: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- Escarole (يحتوي على 31 ملغ من الأكسالات لكل 100 غرام من الخضر)
يجب تقديم الخضر التي تحتوي على كميات كبيرة من الأكسالات وربط الكالسيوم فقط في حالات نادرة وبكميات صغيرة جدًا (على الإطلاق). يوصي بعض الناس بتجنبهم جميعًا معًا:
- شارد السويسري (يحتوي على 645 مجم من الأكسالات لكل 100 جرام من الخضر ، يحتوي على نسبة 1.1: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- السبانخ (يحتوي على 600-750 مجم من الأكسالات لكل 100 جرام من الخضر ، يحتوي على نسبة 2: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- بنجر جرينز (يحتوي على 610 مجم من الأكسالات لكل 100 جرام من الخضر ، يحتوي على نسبة 3: 1 من الكالسيوم إلى الفوس)
- البقدونس (يحتوي على 100 ملغ من الأكسالات لكل 100 غرام من الخضار ، يحتوي على نسبة 2.4: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
- Collard Greens (يحتوي على 74 مجم من الأكسالات لكل 100 جم من الخضر ، يحتوي على نسبة 14.5: 1 من الكالسيوم إلى الفوسفور)
يجب تقديم الخس والخضروات والليمون الأحمر والأخضر بكميات صغيرة فقط (نعم ، يحتوي مزيج الربيع على بعض من هذه). وهي مصنوعة أساسًا من الماء ، وإذا تم تناول كميات كبيرة من هذه الخس ، فمن المحتمل أن يكون تنينك الملتحي مصابًا بالإسهال. من ناحية أخرى ، إذا كان اللحية يعاني من الجفاف أو لا يستطيع الوصول إلى الماء لسبب ما ، فمن الرائع إطعام هذه الخس.
ماذا تفعل إذا كان تنينك الملتحي لن يأكل هذه الخضر
تضع العديد من التنانين الملتحية تفضيلات لبعض الخضر وتصبح صعب الإرضاء عندما يحين وقت الأكل. قد يريدون فقط ما لا يناسبهم ، ولكن هذا لا يعني أن هذا ما يجب أن يعيشوا عليه. عند التعامل مع آكل دقيق ، استمر في تقديم مجموعة متنوعة من الخضار الممزوجة كسلطة. إذا كان لحيتك تأكل الحشرات عادة بدون مشاكل ، فحاول إضافتها إلى السلطة لجذب انتباهه. إذا لم يفلح ذلك ، يمكنك أيضًا محاولة إضافة كميات صغيرة من الفاكهة الحمراء مثل التوت الأحمر أو الفراولة على شكل "رشات" فوق السلطة. غالبًا ما يلفت اللون الأحمر انتباهه إلى سلطته وقد يدفعه إلى تناول الطعام.
بعض الناس قد حالفهم الحظ في إضافة بعض أنواع الطعام الملتوية المحببة من متجر الحيوانات الأليفة.
ماذا يجب أن يأكل التنين الملتحي
بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الخضر ، يجب أن يحصل تنينك الملتحي على الكثير من الصراصير المحملة بالأمعاء والحشرات الأخرى ، وبعض الفواكه والخضروات مثل القرع والفلفل.
لا يُنصح بكريات التنين الملتحية كغذاء أساسي ، ولكن لا بأس من تقديمها جنبًا إلى جنب مع الخضر والأطعمة الأخرى الأكثر طبيعية من الكريات.
إضافة غبار مسحوق الكالسيوم إلى سلطة التنين الخاص بك عدة مرات في الأسبوع هو أيضًا فكرة جيدة للتأكد من حصوله على كميات كافية من المعدن المهم.